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Según la Organización Mundial de la Salud, la decisión más importante en materia de salud que usted va a tomar en su vida.
Esta publicación le ayudará a abandonar el consumo de tabaco, comprendiendo cómo se convirtió en fumador y por qué sigue aún fumando.
Las páginas de este material están divididas por colores; en forma progresiva, trabajando un color por semana, usted podrá ir cambiando su conducta.
Este Almanaque (recomendado por la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer), junto a las personas que lo rodean, será un muy buen apoyo para lograr con éxito el objetivo que se plantea, y en pocas semanas podrá contarle a su médico que ha pasado a ser un ex-fumador.
Si usted observa que esta ayuda no es suficiente, no dude en buscar la ayuda de un equipo especializado. Acceda a listados de policlínicas de tratamiento en la página web del: MSP, FNR y CHLCC.